A vállízület osteoarthritisét duzzanat, erős vállfájdalom, mozgáskorlátozottság kíséri. A betegség okait és tüneteit, a meglévő kezelési módszereket és az otthoni segítség módjait a cikk későbbi részében tárgyaljuk.
Mi az a vállízületi gyulladás
A vállízület meglehetősen összetett szerkezetű, és a legmobilabb az összes közül, amely a legteljesebb mozgásteret biztosítja az emberi test számára. A váll ízületi kapszula nagyon erősen tud nyúlni, így az ember függőlegesen fel tudja emelni a karját és forgó mozdulatokat végezni vele. Ez a tevékenység gyengíti a szalagokat, az inak éles hajlítása következtében gyakran enyhe ischaemia lép fel bennük.
Az ízületi szövet táplálkozásának hiánya jelenti a pusztulás fő veszélyét, és lendületet ad a patológia kialakulásának.
A betegséget, amely elsősorban a vállízület szöveteinek degenerációjában fejeződik ki, vállízületi arthrosisnak vagy vállízületi arthrosisnak nevezik. A váll biomechanikája minden komponens hibátlan munkájára épül: normál idegvezetés, jó vérellátás, kifogástalan anatómiai felépítés. Ezen feltételek bármelyikének megsértése mindig ahhoz a tényhez vezet, hogy a belső szövetek deformálódni kezdenek, kényelmetlenséget, mozgáskorlátozást, fájdalmat okozva.
Az osteoarthritis (vagy osteoarthritis) mindenekelőtt nem gyulladásos, hanem degeneratív jellegű betegség. Különböző okok által okozott ischaemiás folyamatokhoz kapcsolódik a környező szövetekben.
Emiatt az ízület táplálkozása megzavarodik, emiatt a csontfejet borító vékony és rugalmas hialinporcréteg elvékonyodik. A kevésbé rugalmas és vékonyabb hialinporc megnehezíti a normális mozgást, ami az ízületi rés beszűkülését okozza.
Ez a jelenség cselekvésre készteti a szervezetet, és csontos kinövések, úgynevezett osteophyták képződnek az ízület szélei körül. Az oszteofiták éles széleikkel megsértik az izmokat és az ínszalagokat, krónikus, lassú gyulladást okozva.
Az osteoarthritis fő veszélye abban rejlik, hogy a kéz mozgásának enyhe korlátozása mindig a mozgási tartomány csökkenéséhez vezet.
A váll mozgás nélkül szenvedni kezd az ízületet körülvevő szövetekben a sók felhalmozódásától, az ízületi szövetek táplálkozásának romlásától. Idővel ez tele van ízületi kontraktúrák kialakulásával - korlátozza a mozgás lehetőségét, vagy a váll mozgásának teljes elvesztését és a beteg fogyatékosságát.
A váll osteoarthritisének okai
A vállízületi arthrosis egyetlen oka a mély ischaemia, vagyis a szövetek egyes területeinek vérellátásának éles vagy fokozatos romlása, valamint az ízületi táplálkozás kimerülése. De ezt az okot olyan tényezők okozzák, amelyek egyenként vagy egyidejűleg jelen lehetnek az anamnézisben:
- Vállsérülés. Ezek lehetnek autóbalesetből vagy esésből származó nyilvánvaló sérülések, valamint sportedzés vagy kemény munka során kapott rejtett izom- és szalagszakadások. Bármilyen ízületi sérülés mindig képes emlékeztetni önmagára, mivel az érintett területek nem állnak vissza teljes méretükben, és a vezetés állandóan zavart szenved. A szervezet több éven vagy évtizeden keresztül sikeresen megbirkózik ezzel az öregedés kezdetéig.
- Az életkorral összefüggő változások a szervezetben.
- Ízületi gyulladást okozó fertőző támadások.
- Anyagcsere- és hormonális zavarok, gyakran az életkorral is összefüggésben.
- Örökletes vagy genetikai hajlam.
A vállízület arthrosisának szakaszai és tünetei
A betegség fejlődésében több szakaszon megy keresztül. Mivel az osteoarthritis egy krónikus, meglehetősen lassan előrehaladó betegség, a legtöbb beteg figyelmen kívül hagyja az első szakaszt, amely során a leghatékonyabban kezelhető az ízületi deformitás.
- Az első szakasz tünetei. A páciens első alkalommal érezhet némi kényelmetlenséget a kéz mozgatásakor, már a hialinporc elvékonyodásával. Az éles kilengés vagy rándulás nem jár fájdalommal, ez annak köszönhető, hogy a porcban nincsenek idegvégződések, és pusztulása nem vezet fájdalomhoz. De néha estére vagy az edzés végére a váll fájdalma zavarni kezd. Gyakran nem figyelnek erre, izomfájdalomnak vagy neuralgiának tulajdonítják. És a betegség elkezdődött, és szinte tünetmentesen, és ha nem tesznek azonnali intézkedéseket, akkor a második szakaszba kerül.
- A második szakasz tünetei. Ha a páciens fájdalmat érez a keze mozgatásakor, amelyet jól hallható kattanás kísér, ez azt jelenti, hogy az ízületben osteophyták képződtek. Ettől a pillanattól kezdve a vállat folyamatosan sértik a csontkinövések éles szélei, ami a környező szövetek gyulladását okozza. Ezt a reggeli merevség fejezi ki, amely csak az ízület kialakulása után szűnik meg, vagy a szokásos fizikai terhelés vagy az esti fáradtság okozta fájdalom.
Az ember jóléte romlik, mivel a szervezetben lévő krónikus gyulladásos fókusz befolyásolja az általános állapotot. Éjszaka, nedves időben, holtszezonban az ízület intenzívebben fájhat.
A páciens élesen korlátozza a karmozgások hangerejét és amplitúdóját, nem emelheti több mint kilencven fokkal, mind a frontális, mind az oldalsó síkban. Ez izom atrófiához és az ízületi szövet táplálkozásának jelentős romlásához vezet.
- A harmadik szakasz tünetei. Általában, ha a beteg a betegség harmadik szakaszában fordul orvoshoz, akkor gyakorlatilag nem tudja mozgatni a kezét. A kéz nem emelkedik fel, nincs visszahúzva oldalra, az ízület megduzzad és megnagyobbodik. Az izmok sorvadása, és a fájdalom szindróma olyan erős, hogy amikor megpróbálja felemelni a kezét, remegés jelenik meg az ujjaiban. A legtöbb esetben a vállízületben lévő kontraktúrák jelenléte, a „fagyott váll" szindróma figyelhető meg.
A vállízületi arthrosis kezelésének módjai
Valójában lehetetlen gyógyítani az arthrosist, és még inkább lehetetlen otthon megtenni. Ez a betegség annyira sok belső és külső tényezőtől függ, hogy szinte soha nem ez a kiváltó ok.
De jó hír a betegség első és második szakaszában lévő betegek számára, hogy az osteoarthritis kialakulását meg lehet állítani. Ezért az orvosok ragaszkodnak a betegség korai diagnosztizálásához és a vállízületi arthrosis kezelésének megkezdéséhez, amikor az ízületi szövet csak részben pusztul el, nincsenek osteofiták, és megpróbálhatja visszaállítani az ízület normális táplálkozását.
Konzervatív terápia
Az arthrosis kezelésének mindig két célja van: a fájdalom megszüntetése és lehetőség szerint az ízület normál működéséhez szükséges anyagokkal való ellátásának helyreállítása.
- A tápanyagok bevitele a szövetekben attól függ, hogy mit eszik a beteg. Az osteoarthritis étrendjének ki kell zárnia a sót és az alkoholt. Nem kívánatosak a purinbázisokat tartalmazó húskészítmények és zöldségek sem, amelyek növelik a szervezet húgysavtartalmát. Párolt tej- és zöldségételek ajánlottak.
- Glükózamint és kondroitint, valamint kollagént tartalmazó gyógyászati készítmények összekapcsolása, amelyek táplálják az ízületi szöveteket. A napi rendszeres zselatin zselé formájában történő használata pedig segít gazdagítani az étlapot állati kollagénnel.
- Különféle melegítő, gyulladáscsökkentő és kondroitin tartalmú kenőcsök, balzsamok helyi alkalmazása aktiválja az ízületet körülvevő szövetek vérkeringését.
- Ha a fájdalom szindróma enyhe, akkor a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek alkalmazása nem javasolt. Ha a kézmozdulatokat intenzív fájdalom kíséri, akkor az NSAID-ok érzésteleníthetik és csökkenthetik a gyulladást. Ezek a gyógyszerek segíthetnek enyhíteni a fájdalmat.
- Ha a váll megduzzad, és gyulladásos folyamat indul meg benne, akkor a kenőcsből készült borogatás, éjszakára bekötve, vagy zselével való bedörzsölés kiváló hatást fejt ki.
- A terápiás gimnasztika a vállízületi arthrosis sikeres kezelésének nélkülözhetetlen eleme. De nem ajánlott túlterhelni az ízületet, mivel a nem megfelelően elosztott erőfeszítések a hialin porcok gyors pusztulásához vezethetnek.
A vállízületi gyulladás terápiás gyakorlatai és végrehajtásának szabályai
A speciális gyakorlatok elősegítik az ízület fejlesztését, mobilitást biztosítanak. A torna önállóan végezhető otthon. A gyakorlatok elvégzésének fő szabályai a következők:
- rendszeresség, vagyis minden nap legalább 15 percig gyakorlatokat kell végezni;
- a gyakorlatok gördülékeny és különösebb erőfeszítés nélkül történő végrehajtása. Ez azért szükséges, hogy ne sértse még jobban az ízületi struktúrákat;
- erkölcsi öröm megszerzése a fizikai aktivitás során, ami hozzájárul a páciens érzelmi állapotának normalizálásához.
Javasoljuk a mozgásterápiás gyakorlatokat, amelyek során a kézmozdulatok nem okoznak fájdalmat. Lassan hajtják végre, kényszerítve a szalagokat és az izmokat, hogy felmelegedjenek és fokozatosan nyúljanak.
- A vállízület arthrosisának legegyszerűbb és leghasznosabb gyakorlatait kínáljuk:
- Egy széken ülve tegye a kezét a térdére. Végezzen körkörös mozdulatokat a vállaival: 5-ször előre, majd 5-ször hátra.
- Emelje fel kiegyenesített karjait, húzza a vállát és a lapockáit mögöttük a lehető legmagasabbra. Tartsa néhány másodpercig, majd engedje le. Ismételje meg 5-7 alkalommal.
- Egyenes karok, tenyérrel lefelé széttárva. Hajlítsa be a csuklóját a csuklónál, az ujjaknak felfelé kell nézniük. Végezzen körkörös mozdulatokat a vállaival: 5-ször előre, majd 5-ször hátra.
- Emelje fel hajlított karjait a feje fölé, miközben az egyik ujjának az ellenkező kéz könyökén kell lennie. Óvatosan mozgassa hátra a karját, amíg nyúlást nem érez a vállízületben. Végezze el a gyakorlatot 5-7 alkalommal.
- Helyezze össze mindkét tenyerét a fej mögé úgy, hogy a kézfej lefelé mutasson. Mozgassa a karjait úgy, hogy a tenyér a hát mentén lefelé essen a lapockák közötti területre. Ismételje meg a gyakorlatot 5-7 alkalommal.
- Helyezze a bal kezét a jobb könyökre, a jobb kezét mozgassa amennyire csak lehetséges a bal váll fölött, amíg nyúlást nem érez a vállízületben. Végezze el a gyakorlatot 5-7 alkalommal. Cserélj kezet, és ismételd meg a gyakorlatot a másik kéznél is.
A vállízület artrózisának kezelésében a következőket ismerik el hatékonynak: manuális terápia, fizioterápia és gyógyfürdő kezelés. A hagyományos orvoslás módszereinek alkalmazását is indokoltnak tartják.
Népi jogorvoslatok és otthoni segítség
A vállízület arthrosisának kezelésének fő népi gyógymódja a gyógynövény, amely lehetővé teszi száraz gyógynövények és gyógynövényfőzetek használatát borogatáshoz, kenőcsök készítését és otthoni dörzsölést az anyagcsere normalizálására és az ízületi táplálkozás helyreállítására a fájdalom csökkentése érdekében. .
- Kenőcs. Vegyünk 10 gramm száraz komlólevelet, édes lóherét, orbáncfüvet. A fűszernövényeket alaposan felaprítjuk, összemorzsoljuk, hozzáadjuk a vazelint, és az összes hozzávalót alaposan összekeverjük. Vigye fel a kész kenőcsöt a váll területére. Ez segít csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást az ízületekben.
- Dörzsölés. Öntsön öt rész vodkát vagy alkoholt a zúzott mocsári rozmaring egy részével. Ezután ragaszkodnia kell a gyógyszerhez meleg, sötét helyen 24 órán keresztül. A tinktúrát külsőleg használják az érintett ízületek dörzsölésére.
- Főzet. A kukoricabélyegeket (2 evőkanál) öntsünk két pohár vízzel, forraljuk 10 percig, szűrjük le és igyunk meg egy evőkanál naponta négyszer.
- Borogatás. Tömörítéshez 30 gramm száraz zabpelyhet kell főzni két pohár vízben. Vigye fel az elkészített masszát a fájó vállra 30 percig.
A vállízületi gyulladás alternatív kezelése
- A manuális technikák - masszázs, manuálterápiás foglalkozások, oszteopátia - lehetővé teszik az izomblokkok, feszültségek és görcsök eltávolítását, felszabadítva az ízülethez vezető ereket és idegeket.
- A fizioterápia, különösen a lökéshullámterápia, a balneoterápia, az iszapterápia és más módszerek nem ajánlottak súlyosbodás esetén, vagyis amikor az ízületben aktív gyulladásos folyamat zajlik.
- A remisszió kiváló ok a gyógyfürdőkúrára, amely után tartós javulás tapasztalható.
A váll osteoarthritis sebészeti kezelése
Kifejezett fájdalom-szindróma esetén, amely megakadályozza a beteg normális életvitelét, az orvos műtétet javasolhat.
Leggyakrabban protéziseket végeznek, vagyis a tönkrement ízületet endoprotézissel helyettesítik. Lehetőség szerint részleges ízületi műtétet végzünk, csak a vállízület egy részét változtatjuk meg.
Ritka esetekben sebészeti beavatkozást alkalmaznak, mivel minden sebészeti beavatkozás, különösen az intraartikuláris protézis beszerelésével kapcsolatos, szövődményekhez és hosszú felépülési időszakhoz vezethet.
A vállízület artrózisa alattomos és veszélyes betegség, amelyben egy személy motoros aktivitása megzavarodik, és meglehetősen erős fájdalom szindrómát észlelnek.
Fontos, hogy ezt a betegséget időben kezeljük az első kisebb tüneteknél, megelőzve az ízület további pusztulását.
A páciensnek emlékeznie kell arra, hogy az osteoarthritis sikeres kezelése inkább az erőfeszítéseitől, tevékenységétől, és nem a gyógyszerektől függ.